Life & Business-Coaching
"In einer Welt, die sich ständig wandelt, sich die Rahmenbedingungen immer schneller verändern, ist es wichtig Veränderungen aktiv zu gestalten und seine ganz eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten."
Herzlich willkommen!
Ich bin Ingola Berg - Ihre Expertin für erfolgreiche Veränderungen und klare Entscheidungen mit Struktur und Plan!
Sie stehen an einem entscheidenden Punkt in Ihrem Leben, an dem Sie spüren, dass es so nicht weitergehen kann? Wenn Sie sich nach Klarheit und Struktur inmitten des Veränderungsdrucks oder in Entscheidungssituationen sehnen, dann sind Sie hier genau richtig.
Als langjähriger erfolgreicher Coach im Sport habe ich gelernt, dass der Weg zu einem Ziel nicht nur durch Inspiration, sondern vor allem durch eine genaue Standortbestimmung, strukturierte Planung und klare Schritte geebnet wird. Diese Prinzipien übertrage ich auf meine Arbeit als Veränderungs- und Entscheidungscoach.
Stellen Sie sich vor, wir gehen gemeinsam diesen Weg, vergleichbar mit einem Sportler und seinem Coach. Zuerst definieren wir Ihr konkretes Ziel und visualisieren, was nach dem Coaching anders und besser sein soll. Dann richten wir den Blick auf Ihre aktuelle Situation und erarbeiten Schritt für Schritt, was benötigt wird, um Ihr Veränderungsziel zu erreichen. Wie ein maßgeschneiderter Trainingsplan, gestalten wir gemeinsam einen klaren Weg, der uns hilft, stets das große Ziel – Ihre erfolgreiche Veränderung oder Entscheidungsfindung – im Fokus zu behalten.
Während dieses Prozesses begleite ich Sie wertschätzend, emphatisch und motivierend. Wie ein Coach im Sport stehe ich an Ihrer Seite, um Sie zu unterstützen, Ihr persönliches Coachingziel erfolgreich zu erreichen.
Wenn Sie sagen: "So geht es nicht mehr weiter" und nach einem Coach suchen, der Ihnen hilft, Klarheit und Struktur in den Veränderungsprozess und Entscheidungssituation zu bringen, dann freue ich mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Mehr als ... 20 Jahre Erfahrung | 2.350 Einzelcoachings | 650 Workshops & Seminare
empathisch | wirkungsvoll | praxisorientiert
Wann kann Ihnen ein Coaching helfen?
- Veränderungen fallen Ihnen schwer und Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen.
- Sie können schwer Entscheidungen treffen und zweifeln leicht an sich.
- Sie fühlen sich ziel- und orientierungslos.
- Sie möchten sich beruflich verändern.
- Sie möchten Ihrem Leben eine neue Richtung geben.
- Sie fühlen sich ausgebrannte und erschöpft.
VERÄNDERUNGEN gestalten
Veränderungen können beängstigend sein, aber sie bieten auch die Möglichkeit zu persönlichem Wachstum und beruflicher Weiterentwicklung. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, Ihre Stärken zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um die Herausforderungen zu meistern.
Mögliche Themen sind:
Berufliche Klarheit & Verwirklichung finden und leben | Berufliche Neuorientierung | Wege in die Selbstständigkeit | Persönlichkeitsentwicklung | Lebensphasenübergange gestalten: Best Ager, Pensionierung/Ruhestand | Selbstverwirklichung
ENTSCHEIDUNGEN treffen
Entscheidungen treffen ist oft komplex, aber mit meiner Unterstützung können Sie klarere Perspektiven gewinnen. Wir werden gemeinsam Ihre Ziele definieren, Optionen erkunden und konkrete Schritte entwickeln, um die besten Entscheidungen für Ihre Lebens- und Berufssituation zu treffen.
Mögliche Themen sind:
Klärung wichtiger Entscheidungen | Innere Hin-und Her-Gerissenheit | Werte- oder Lebensentscheidungen | Beruflichen Entscheidungssituationen | Gesundheits- und Lebensstil-Entscheidung | Lebensweg-Entscheidungen
BELASTUNGEN bewältigen
Belastungssituationen gehören zum Leben dazu, aber es ist wichtig, effektive Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Als Ihr Coach stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihnen Werkzeuge und Techniken beizubringen, um Stress zu reduzieren, Resilienz aufzubauen und in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben.
Mögliche Themen sind:
Stressabbau & Prävention | Entlastungen in Überlastungsituationen | Stressbewältigung | Erschöpfung | Work-Life-Balance | Sinnkrise
Ein persönliches Coaching stellt einen intensiven Prozess dar, in dem ich Sie durch gezielte Fragestellungen und bewährte Methoden unterstütze, um die für Sie optimale Lösung zu entwickeln.
Falls Sie eine sehr spezifische und klar umrissene Frage klären möchten, könnten bereits zwei bis drei Termine ausreichend sein. Bei größeren Herausforderungen oder in Krisensituationen empfehle ich die Wahl eines Coaching-Pakets. Auf diese Weise bleiben Sie konsequent auf Kurs, behalten den Fokus auf notwendige Veränderungen und erreichen Ihre Ziele effektiver.
Wir besprechen Ihr Anliegen, klären ein klares Auftragsziel und definieren konkrete Erfolgskriterien. Ein Coaching ist immer eine zeitlich begrenzte Unterstützung.
Online-Coaching
Persönlich 1:1: In unserem Einzelcoaching stehen Sie im Mittelpunkt. Jede Sitzung ist auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen zugeschnitten. Ich biete Ihnen eine vertrauliche und unterstützende Umgebung, in der Sie offen über Ihre Ziele und Wünsche sprechen können.
Interaktiv: Unsere Online Coaching-Sitzungen sind interaktiv und dynamisch. Ich fördere den Dialog, den Austausch von Ideen und die Erarbeitung praktischer Lösungen. Sie werden aktiv in den Prozess einbezogen, um Ihre persönlichen Durchbrüche zu erleben.
Ortsflexibel: Egal, wo Sie sich gerade befinden, unser Online Einzelcoaching sind ortsunabhängig. Sie können an den Sitzungen von zu Hause, im Büro oder von unterwegs teilnehmen – ganz nach Ihrem Zeitplan und Ihren Bedürfnissen.
Ablauf & Technische Voraussetzungen
Damit Sie das Beste aus unseren Sitzungen herausholen können, sind hier einige Hinweise für Sie.
Sie sollten wohl damit fühlen, per Video-Call zu kommunizieren. Machen Sie sich keine Gedanken, es ist leichter, als Sie vielleicht denken!
Ein Endgerät mit Webcam: Egal, ob Sie ein iPad, Laptop oder PC verwenden – eine eingebaute Webcam reicht vollkommen aus.
Kopfhörer: Für eine noch klarere Kommunikation von Vorteil und um Ihre Privatsphäre zu schützen.
Eine stabile Internetverbindung: Entscheidend für klare Gespräche und eine reibungslose Interaktion.
Einen gemütlichen Arbeitsplatz: Platzieren Sie Ihr Gerät auf einem Tisch, damit Sie bequem sitzen und während des Coaching Notizen machen können.
Eine ruhige Umgebung: Wählen Sie einen ruhigen Ort, um ungestört zu sein und sicherzustellen, dass wir uns gut verstehen können.
Genügend Zeit: Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihr Coaching, um sich voll darauf einzulassen.
Unkomplizierter, kostenloser Zugang: Unser Coaching findet auf benutzerfreundlichen Plattformen wie Microsoft Teams oder WebEx statt. Diese sind leicht zugänglich und erfordern keine komplizierten Schritte.
Sie erhalten vor dem Termin eine Einladung per E-Mail und eine Anleitung mit allen erforderlichen Schritten. Sie benötigen keinerlei Vorerfahrung im Umgang mit Online-Tools.
Ich freue mich darauf, Sie bei Ihren Themen zu unterstützen!
Coaching-Angebote
Kundenstimmen
"Mit dem Coaching habe ich nicht nur meine persönlichen Herausforderungen erfolgreich bewältigt, sondern auch einen nachhaltigen Wandel in meinem Leben erfahren. Die gezielte Unterstützung und die klaren Schritte zur Veränderung haben mir die nötige Klarheit und Motivation verschafft, um meine Ziele zu erreichen. Uneingeschränkt zu empfehlen für alle, die nach wirksamen Veränderungen streben!"
Martin K., 53 Jahre, Berlin
"Die einfühlsamen Life-Coaching-Sitzungen haben mir geholfen, meine Ziele zu klären und die notwendigen Schritte für eine erfülltere Zukunft zu planen. Ingola Berg vermittelt nicht nur inspirierende Einsichten, sondern schafft auch eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum. Uneingeschränkt empfehlenswert für alle, die nach Klarheit, Motivation und einem positiven Wandel suchen!"
Claudia H., 38 Jahre, Hamburg
"Ingola Berg hat die Fähigkeit, komplexe Themen auf eine verständliche Weise zu erklären und hat mir geholfen, meine Ziele klar zu definieren. Ihre Unterstützung hat nicht nur meine beruflichen Perspektiven verbessert, sondern auch mein Selbstvertrauen gestärkt."
Susanne B., 52 Jahre, Berlin
"Dank des Coachings durch Ingola Berg habe ich nicht nur berufliche Klarheit gefunden, sondern auch die nötige Unterstützung für eine erfolgreiche Neuorientierung erfahren. Die strukturierten Coaching-Sitzungen, individuellen Karriereanalysen und praxisnahen Tipps haben mir geholfen, meine Stärken zu identifizieren und neue berufliche Wege zu erkunden."
Petra B., 42Jahre, Potsdam
"Nachdem ich mich für ein Stressmanagement-Coaching mit Ingola Berg entschieden habe, kann ich mit voller Überzeugung sagen, dass dies eine der besten Entscheidungen meines Lebens war. Sie hat mir geholfen, nicht nur die Ursachen meines Stresses zu verstehen, sondern auch effektive Techniken zu erlernen, um damit umzugehen. Die Sitzungen waren einfühlsam, informativ und äußerst praxisorientiert. Ich habe gelernt, wie ich belastende Situationen besser bewältigen kann und wie wichtig Selbstfürsorge ist."
Frank Sch., 46 Jahre, München
"Durch das Coaching habe ich eine außergewöhnliche Begleitung für den Übergang in die 3 Lebensphase erlebt. Die einfühlsamen Gespräche und maßgeschneiderten Strategien haben mir geholfen, die Herausforderungen dieser Lebensphase zu meistern und neue Perspektiven zu entdecken."
Norbert Z. 62 Jahre, Frankfurt